長照生活-美宏呷水果
自從醫師告訴我,適時刺激美宏對於腦部復健是有幫助的
我左思右想要怎麼刺激她才有幫助
既然美宏愛吃！就從吃的開始著手吧！
草莓
3號草莓正常人可以吃到16顆這麼多
就能達到一天所需要的含量
不過草酸太多，如果腎臟不好
建議就別貪吃了
看美宏的表情，只覺得無比的酸
橘子
柑橘類的水果具有順氣化痰的好處
長期臥床的人很容易會卡痰
除了要好好定時拍背外
吃橘子就可以加強化痰
看美宏吃橘子的樣子特別可愛
因為她懂的把「子」吐出來
開發了一項技能。
番茄
小番茄的番茄紅素可以抗斑點抗氧化
所以美宏都不用去打雷射(笑)
不過每次餵食她小番茄的時候
一定要拿衛生紙擋在嘴巴前方
不然真的很容易噴滿臉🤣
櫻桃
多吃櫻桃能夠舒緩肌肉酸痛
長期臥床的病人很少運動
所以常常會肌肉酸痛或關節不舒服
美宏吃第一顆覺得酸，但又有點咪咪的笑
我想她對櫻桃的好感度是有的
玉荷包
每年的玉荷包季節就是美宏最愛的日子
她健康的時候都會預定10箱玉荷包
寄給身邊所愛的人
自己留一箱吃得很開心這樣❤️
現在她生病了，不過每年我還是會
預定玉荷包給她珍惜的人吃
這是一種傳承(嘿嘿)
榴槤
還記得榴槤是美宏逼我愛上的
因為她覺得榴槤營養
身為青少年的我應該要吃
現在餵她吃榴蓮 看她吃得津津有味
幸福感猶生，有種心花開的感覺
就覺得很開心😃
會不會其實養小孩也是這種心情？
看她吃就覺得無比快樂～
美紅呷水果-後記
審視了一下她愛的水果🍉怎麼越貴的她越愛？
女兒都瘦了(騙人)!!!
照顧病人的時候,我們常常會因為要吃得健康
往往忽略了「好吃」的選擇
其實美食跟生活是息息相關的
為了讓病人的生活可以更開心一點
我情願讓他吃好吃的美食,讓他能夠更快樂些
不過分量真的就需要嚴格規範就是了
水果用「吃」的比用「喝」的有用！
如有需要申請營養師幫忙規劃專屬家人的營養食譜請看這篇
