好鄰居蓋飯-苓雅區小吃推薦
營業：10:00-19:30(週六休)
電話：07-3349327
地址：高雄市苓雅區興中一路47號
平均：$70-150/人【無刷卡】
推薦：壽喜燒豬肉、泰式酸辣海鮮
連結：好鄰居蓋飯菜單
會來到好鄰居蓋飯用餐，純粹是被有在控制體態、健身的朋友推薦的，不斷跟我說這裡的蓋飯多麼健康多麼划算，一來用餐真的為之驚人。點餐時本來直覺要選3樣菜的我，直接被問有不吃的嗎？我答沒有之後就裝滿7道配菜滿了，更別提配菜底下滿滿一層的壽喜燒肉及白飯(可換五穀米)。這裡的菜色不是你想像中的「好美味」，而是滿滿營養均衡的「好健康」。沒有招牌也沒有名稱的好鄰居蓋飯，是對飲食相當要求的朋友可以長期吃的便當，就像一位好鄰居一樣替你的健康把關。
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好鄰居蓋飯外觀
位子相當低調，畢竟沒有招牌
就像一般住家一樣，我是看門牌才發現的
興中一路47號，照著地址準沒錯
好鄰居蓋飯環境
由於大部分都是外帶外送為主
好鄰居的內用空間不大，就是能坐就好哈哈
旁邊有免費例湯和飲料
需要的朋友自己裝走就好
1個便當7樣配菜
很少看到便當店的配菜
可以給道7樣，而且營養非常均衡的
幾乎都是原型食物，且調味清淡
快到水煮的口感，因而帶出食材本身的鮮甜
因為生意太好，菜都是不斷煮不斷送上來的
阿姨們給我的感受，讓我相當信任這裡的食材
♥推薦壽喜燒豬肉 $75
主餐選項其實超豐富，今天選朋友推薦的壽喜燒豬肉
不是一般我印象重口味的那種，而是自然原味川燙
配菜7道我沒算錯吧！以為在吃subway呢
健康的營養便當，是我的第一印象
尤其紅椒、蘿蔔我相當喜歡，還有附上菜脯配飯
把配菜吃完後，就能看到鋪滿的豬肉了
為甚麼要這樣擺設呢？原來健康的飲食順序是
吃菜再吃肉，所以才會這樣擺設
簡單的便當也暗藏營養學問啊！
豬肉本身Q的，沒有太多調味，但就是豬肉鮮甜
配菜配飯一起吃很有飽足感
而且可以跟阿姨說要肉多，肉比例就會提高
對於控制體態的朋友，這樣的客製化真的很貼心
蘿蔔煮得很入味，而且口感很嫩
湯汁吸附在裡面，咬開沒有絲毫生的跡象
是一顆很讚很推的蘿蔔呀~
甜椒口感又脆又甜，也是便當裡很少見的配菜
而且配色很好看，很吸睛！
♥推薦泰式酸辣海鮮 $90
湯品這裡選擇也很豐富
有便宜的30元蛋花湯，也有這碗90元的泰式酸辣湯
可選豬肉/海鮮/蔬菜，甚至能加白飯或烏龍麵，很客製化
這一碗將近快1000ml，量是真的大
最後喝不完還外帶回家~
海鮮部分有兩隻蝦/兩顆蛤蜊/三顆貢丸
以及超級滿的蔬菜
蝦子滿有意思的幫你把頭去掉
肉質是滿鮮嫩的
湯頭本身酸得很過癮，帶點微辣的刺激感
配料個人認為豐富，且青菜吸完湯汁很好吃
相信加了麵食一定更美味，很推啊
好鄰居蓋飯菜單
菜單連結包括：蓋飯系列菜單、湯麵系列菜單、湯品菜單...等
放大版菜單請點→好鄰居蓋飯菜單
好鄰居蓋飯-後記
阿姨們的親切令人難忘，一般會擔心的衛生及食安問題，我在這裡都覺得很放心，相信阿姨們端出來的食物，都是最佳的食用狀態。下次來會想吃檸檬雞腿，湯我繼續喝爆泰式酸辣超推薦！
