御足天下養生會館-從頭按摩按到腳優質服務低廉價格讓我全身鬆鬆鬆

高雄-御足天下養生會館

營業：12:00-02:00(1小時前預約)
地址：高雄市前金區自強一路47號
電話：07-2015566
平均：$600/人
推薦：全身指壓、腳底按摩、13號師傅
捷運：橘線O4市議會站步行4分鐘
服務：Wifi、充電
優惠：姐妹淘粉絲按讚優惠8折，腳底按摩40分鐘499元、全身指壓60分鐘650元
連結：御足天下養生會館FB粉絲專頁

　

你是否覺得身體緊繃、肩膀很重、脖子很酸、全身上下似乎哪裡不對勁，有種不吐不快的感覺
那表示你太久沒有放鬆身心，或許不是生病，而是人跟汽車一樣需要定期保養
不管是站太久、坐太久或者是女生高跟鞋穿著走太久，對你的身體都是一種負擔
但是現代人除了忙碌之外的最大疑問就是太懶，懶惰會讓你整個人不想要動，只想要攤在床上，期待明天會更好，不過如果沒有改變明天絕對不會如你所想的一樣
只要1個小時的時間換你好幾週的痛快舒爽，輕飄飄的可以旋轉灑花，再度生龍活虎，所以一陣子我就會主動去按摩館報到進廠保養一番，值得！
今天來到御足天下，除了腳底按摩以外還可以全身指壓，解決你全身的疑難雜症，而且價格相當優惠啊啊啊

來到店面發現不只台灣客人，還為了日本客人張貼日文

到店裡先脫鞋以後，店員會幫你準備拖鞋

整排的沙發座椅可以慵懶的躺著，方形沙發底下是泡腳池

Wifi+電源

店裡提供Wifi以及電源，大概是現代人最需要的服務了

電視

等待放熱水時，還有第四台的電視可以看，不喜歡滑手機的人也有不同選擇

按摩流程

1.更換拖鞋
2.選擇服務及師傅
3.泡腳看電視
4.飲茶小點心
5.肩頸按摩
6.腳底40min/全身指壓60min
7.品茶休息
8.全身輕飄飄

飲茶點心

貼心的附上自己熬煮的養肝茶跟小點心，身體放鬆之前要先讓肚皮放鬆，一杯熱茶暖身

泡腳之前先灑下薰衣草海鹽，味道清香，顆粒較大顆

泡腳

師傅會先詢問水溫是否需加強或減弱，這點相當細心，不會一次就燒起來，泡下去連日以來的疲勞從腳底一掃而空，

女性的部份還有提供髮圈，如果自己沒帶還可以使用唷

肩頸按摩20分鐘

泡腳同時實施20分鐘肩頸按摩，此時是師傅跟我培養默契的時候，施作過程會透過我的身體反應以及對話找出痛點以及力道是否合乎需求

按摩就是一種讓自己舒適的活動，因此要主動的讓師傅知道你的痛點、癢點所在，如果按到舒服的地方也要出聲讓師傅知道，才會更精準的讓你全程舒適，千萬不要忍痛或著毫無反應，這樣反而更難放鬆

以前帶朋友去按摩，看他從頭到尾都沒反應也沒回答人家師傅問的問題，結束才知道他沒有感覺，這樣根本是浪費錢的行為

肩頸的部分師傅非常到位的按到穴道，緊繃的肩膀與脖子肌肉都有種被"撥"開的fu，頓時覺得連日以來加班熬夜的堆積的壓力如釋重負，整個人神清氣爽

肩頸結束師傅會拿毛巾幫你擦腳，感覺自己像女王一樣，好久有人幫我擦腳了(羞)

推薦全身指壓60分鐘 $800

接著到樓上的按摩室實施全身指壓，房間看起來乾淨俐落，每間的主題似乎不太一樣

房型除了單人也有雙人的，如果，夫妻、情侶一起來就可以趁機..................一起按摩

有個洞的這邊是要讓你擺臉跟呼吸的，這塊布也是每個客人使用完就更換，聞起來香香的

再來師傅跟我說按摩女性換穿和服，內衣必須要脫掉，切記一定要反穿，因為正穿要是沒綁好，翻過來仰躺的時候很容易曝光，女師傅還好，如果像我一樣吃重鹹選男師傅，可能會有點尷尬

首先就是趴著開始

接著會蓋上毛毯保暖，按摩也是隔著按不會直接接觸皮膚，相當隱密安全

首先是開背，師傅說這個招式是要了解客人的身體以及放鬆背部筋骨，大概是觀察的意思

雖然不像腳底按摩那樣針對足底穴道那樣加強，但是整個腳部也做得很徹底，讓我有種長高的感覺

尤其這個動作整個非常舒爽，筋都拉開了

接著是龍骨(脊椎)的部分也很細心的處理

還有這種高難度動作也難不了師傅

被按的過程中師傅會一直強調如果有不舒服要講，千萬不要悶在心裡不說，這樣沒有幫助，就是要跟按摩師有所互動，讓他了解你的痛點跟癢點或是舒服點，才能對症下藥

再來抓一下穴道，這個點師傅說每個人都會有點酸麻，果然一下去就酸酸麻麻

師傅真的很有水準，招招命中要害，都可以抓到真正痠軟的地方給我個痛快，刺激完後覺得很多地方都打開了，整個人好像重生了一般快活

頭部的部分會用毛巾隔絕，師傅的指力灌注在我的腦門讓我頭腦清醒，脖子後面兩條筋很酥胡

這個動作感覺是輕輕地敲打頭皮，爽度100

翻身之後外面會在包覆毛巾，不會有曝光的疑慮

臉部的筋絡也有處理，然後是雙手的部分

這兩個動作把不常用到的筋給伸展開，旋體的部分也在無意間就喀喀兩聲，好像被隧道被開通般暢快

最後坐起來抓一下肩頸跟搥背，舒緩一下

整個全身指壓體驗下來，背、腳、手、頭部都完整的紓壓，時間也是實實在在的60分鐘，不像之前遇到不肖的給我偷時間

推薦腳底按摩40分鐘 $600

然後就是Puma做腳底的部分，泡完腳肩頸按摩及擦乾之後，先幫另外一隻腳抹點乳液並且包覆，師傅說剛泡腳完會比較乾，非常貼心

然後要施做的腳上乳液之後開始推拿，腳底按摩的部分主要是膝蓋以下小腿、腳踝、腳背、腳掌、足弓及腳趾

以前在電視上常看到藝人被按的哇哇叫，在這裡師傅經驗老到，都會依著你的需求跟感受調整力道

以前對腳底按摩的誤解就是越痛越好，所以都不太敢抓，師傅解釋說其實輕重的大小都可以跟他說，不需要忍痛，而是正確的反應讓師傅可以了解你的狀況

按右腳通常會比左腳敏感因為是慣用腳

由於腳底掌握很多反射神經，所以很多按摩師都可以透過按摩了解到顧客的身體狀況，只要那個地方推起來感覺有點顆粒狀，可能就是要注意的地方，像我就是晚睡以及腸胃比較虛弱，師傅推到相對位置我也真的感覺到一顆一顆的

腳底重點結束後，小腿肚到膝蓋周邊的穴道一樣細心的按壓

抓捏的動作也會一起使上

雙腳都結束後會用熱毛巾把整雙腳都包住熱敷，這時整個熱氣蒸騰，剛剛按壓過的穴道跟皮膚再加上溫度的刺激讓肌肉更放鬆，人也覺得很舒適

熱敷完會用濕毛巾將剛剛抹的乳液都擦乾淨，細心的師傅連腳趾頭都不放過呢，擦完就是一陣舒爽

擦完本來以為結束了，師傅又再加強小腿上一個會痠麻的穴道，哦~~我都茫酥酥了

最後結尾師傅以鏗鏘有力節奏輕快的槌敲拍打在小腿上，連續的刺激讓我更舒服了，當他停下來的那刻突然有種想大叫"不要停"的fu

結束回到1樓泡腳休息區再喝杯茶休息代謝體內廢物，不小心瞄到原來這邊還有配合的師傅可以做挖耳，想到有人認真地幫你挖耳朵應該是非常享受，改天我也要來試試

御足天下養生會館-後記

從開始的泡腳、肩頸到全身指壓(腳底按摩)服務，整體下來可以感受師傅的專業跟用心，技巧也比我以前遇到的按摩師好，而且重點是價格還很優惠，雖然環境不像某幾間頂級的按摩會館一樣豪華，但是師傅的專業度絕對是水準之上，因為頂級會館內的師傅很多而且素質參差不齊，要在茫茫的師傅海中選到一位技巧專業又細心的按摩師就要碰運氣了，以往的經驗是如果沒有去過的通常都給你安排菜鳥練功，感覺不是很好，所以在御足天下不論是全身指壓或腳底按摩，都由真功夫的師傅來執行，真的可以足輕鬆、足健康，輕飄飄找回舒爽的身心靈，不過最重要的是按摩跟指壓是保養跟紓壓讓身體放鬆，如果身體有病痛還是要去醫院比較正確唷